JA山武郡市

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おすすめレシピ

【食育ソムリエおすすめ】キャベツとツナのしょうゆ炒め

材料(4人分)

キャベツ 1/4個 大さじ1/2
ツナ缶 1缶 しょう油 大さじ1と1/2

作り方

  1. キャベツは一口大のざく切りにする。
  2. フライパンにツナ缶の油のみを入れて熱し、1を入れて強火で炒める。
  3. 2に酒を振りかけ、キャベツがしんなりしたらツナを加える。
  4. 最後にしょう油を回しかけ、サッと炒め合わせれば出来上がり。